BENJAMIN FRANKLIN TRAINING
Ursprünglich aus bescheidenen Verhältnissen stammend, entwickelte sich Benjamin Franklin (1706-1790) zu einer überragenden Persönlichkeit und wurde einer der bedeutendsten Naturwissenschaftler, Politiker und Schriftsteller seiner Zeit. Seine Methode war einfach aber genial: Er teilte das Jahr in 4 mal 13 Wochen ein und vergab für jede der 13 Wochen ein Trainingsthema, das dann 4 mal wiederholt wurde!
Zum Selbst-Coaching haben wir für Sie diese 13 Inhalte nachfolgend eingespielt:
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